QUAND NOUS VOULONS PERDRE DU POIDS...

Quand nous voulons perdre du poids et que nous entrons dans l'Engrenage des Régimes... Qu'est-ce qu'il se passe ? 

Voici le genre de Pensées que nous pouvons entretenir !"Je ne sais pas Gérer par Moi-même, j'ai besoin que l'on me Guide, j'ai besoin de Contrôler ce qui rentre dans mon corps...

"Tu passes alors en Mode Frustration (j'ai une grÔÔÔÔsse Envie de Douceur, de Manger... mais je ne Peux pas !!)... puis Lâchage car tu ne peux pas te retenir longtemps, donc tu repasses en mode @CULPABILITÉ... 

Pour rétablir la Barre, tu repasses en Mode "je fais Attention", "je CONTRÔLE TOUT"... 

Et Bim... Re-en mode Frustration

Puis Je CRÂÄÄÄÄQUE... Merde... Culpabilité...

"Je ferai mieux la prochaine fois... je PROMETS..."

Et ainsi de suite...Et si tu t'aimais, si tu te faisais CONFIANCE... 

Tu ne ferais pas de Régime... tu retrouverais un ÉQUILIBRE toute seule... sans ce Fameux Yoyo au niveau Kilo mais aussi et surtout Émotionnel (où tu te remplis d'Émotions Négatives) !

Il est important de Sortir de cet Engrenage !

Aime-toi et toute ta vie changera !!!!

C'est ce que nous avons vu ce matin avec une Wonder Pétillante qui fait des régimes depuis l'adolescence...

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